Hidup Sehat

Kita semua akrab dengan fakta bahwa bawang putih hadir di hampir setiap masakan di Bumi. Tidak hanya itu beraroma, tetapi juga sangat kuat di penyembuhan penyakit umum.

Meskipun bawang putih sering disajikan dimasak, makan mentah benar-benar dapat mengubah rempah-rempah populer ini menjadi obat kuat.

Ketika datang ke kesehatan jantung, bawang putih membantu Anda menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, mencegah penyakit jantung koroner dan serangan jantung serta membalikkan efek aterosklerosis.

bohlam ini juga bagus untuk masalah kesehatan sehari-hari seperti demam, diare pelancong, dingin dan flu, gigitan bug dan infeksi jamur.

Ketika datang ke masalah kesehatan umum, makan bawang putih secara teratur dapat membantu mengelola gejala osteoarthritis, diabetes dan pembesaran prostat.

bohlam juga membantu boots sistem kekebalan tubuh Anda dan kemampuan tubuh Anda untuk menyingkirkan racun. Dikombinasikan dengan jahe dan bawang, bahkan dapat membantu Anda detoksifikasi dari kemoterapi.

Bagaimana Menggunakan bawang putih?

Ini akan menjadi terbaik untuk makan mentah bawang putih, karena bahan aktif, allicin, yang denaturalized oleh panas. Untuk hasil terbaik, menghancurkan dan mencincang cengkeh dan biarkan selama 15 menit sebelum makan. Menghancurkan bohlam mengaktifkan reaksi kimia yang membuat allicin lebih bioavailable.

Adapun mengapa Anda harus makan saat perut kosong, itu cukup sederhana: Ketika perut Anda kewalahan dengan makanan, itu bisa lebih sulit bagi tubuh Anda untuk memproses dan menyerap semua nutrisi makanan yang ditawarkan.

Sebuah cara yang bagus untuk menambahkan bawang putih mentah untuk diet Anda adalah untuk mencampurnya dengan madu:

Ambil 2-3 siung bawang putih dan memotong mereka menjadi potongan-potongan kecil.

Campurkan dengan sesendok madu.

Makan campuran ini setiap hari dan Anda akan merasa lebih berenergi dan sehat dalam waktu

seminggu!

Cara Membuat Bawang putih Flu Tonic?

Jika Anda memiliki kulit sensitif, pertimbangkan memakai sarung tangan dan mencoba untuk tidak menggosok mata Anda saat Anda menempatkan tonik ini bersama-sama, karena beberapa dari minyak alami dapat menyebabkan ruam kulit atau membakar.

Mulai dengan 350 mL 500 mL mason jar dan mengisinya dengan bawang cincang kasar.

Kemudian, tambahkan bawang putih cincang kasar.

Ikuti dengan cabai merah, biji dan semua.

Kemudian, dengan hati-hati lapisan jahe cincang.

Peras lemon ke dalam mangkuk terpisah, buang bijinya dan tuangkan jus berikutnya.

Atas dari stoples dengan cuka sari apel, meninggalkan sekitar cm dari ruang di bagian atas.

Topi jar Anda dan biarkan di meja Anda atau di pantry.

sakit tenggorokan yang sangat baik ini, dingin, dan tonik flu siap untuk digunakan

Sumber: http://www.detik76.com/