Hidup Sehat

Perokok yang pada dasarnya dapat "tersedak" saat mereka batuk dapat menemukan beberapa bahan sangat membantu:

Orang sering budak rokok dan tidak bisa berhenti merokok meskipun batuk. 

Pastikan bahwa Anda mengkonsumsi bahan-bahan dan minuman yang bisa membersihkan paru-paru lebih sering dan memungkinkan Anda untuk bernapas dengan mudah.

Teh bisa sangat membantu, terutama orang-orang berdasarkan jahe, tetapi juga jarum pinus atau jelatang yang Anda juga bisa makan salad. Makan lebih banyak ikan dan domba, karena mengandung selenium antioksidan kuat. Coba mengkonsumsi lebih banyak telur dan sereal, juga.

Jagung manis penuh dalam versi beta-cryptoxanthin yang telah terbukti untuk melindungi paru-paru dari karsinoma, karena antioksidan yang sangat kuat. Jika mungkin, membeli jagung yang alami dan organik tumbuh. Jeruk memiliki efek yang sama.

Bawang dan bawang putih memiliki efek anti-karsinogenik karena komposisi mereka.

Para peneliti telah menunjukkan bahwa pada orang dengan karsinoma yang rutin mengonsumsi sayuran ini telah mencegah pertumbuhan sel tumor baru. Sudah pasti namun yang bau mulut tidak bisa dihindari, tetapi memikirkan bau tembakau di mulut Anda dan pakaian Anda, juga, jadi bawang putih dan bawang merah tidak akan tampak bahwa tak tertahankan.