Hidup Sehat

Gout merupakan jenis arthritis yang disebabkan oleh tingginya jumlah asam urat dalam tubuh manusia. Ini biasanya mempengaruhi sendi di jari kaki dan kaki dan kadang-kadang juga mempengaruhi jari, lutut, siku dan bahu.

Nyeri ini bisa juga parah sehingga banyak orang menjadi tidak dapat mentoleransi kaus kaki dan meletakkan sepatu di. Selama serangan gout, beberapa orang bahkan meninggalkan terbaring di tempat tidur. Obat-obatan dan bahan kimia bukan merupakan solusi yang tepat untuk gout meskipun , karena mereka biasanya membawa efek samping yang berbahaya.

Jus ceri hitam dikenal untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan gout dan berbagai bentuk arthritis. Ini mengurangi kadar asam urat, peradangan, mempromosikan kesehatan sendi dan kaya akan antioksidan. Konsumsi hanya secangkir jus ceri hitam sehari, kadar asam urat dapat dikurangi dengan 15%.

Pada tahun 2003 "The Journal of Nutrition" menerbitkan sebuah studi di mana jus ini berada di atas 4 jus untuk kehadiran antioksidan. Itu juga tertulis bahwa memperlakukan asam urat, peradangan dan mendukung sendi sehat.

Asam urat, Selamat tinggal
Antiperadangan dan antioksidan adalah teman terbaik dari cherry hitam. Peradangan membenci mereka. penyakit kronis yang mempengaruhi panas Anda, otak dan organ tubuh lainnya dapat disebabkan oleh peradangan. organ Anda, jaringan, otot dan kardiovaskular sistem kontrak ketika tubuh mengalami peradangan.

Knalpot energi Anda, membuat proses normal lebih keras dan menekankan seluruh sistem. Gout dan artritis adalah pembengkakan beberapa bagian tubuh.

Gout memperlakukan

Seperti yang saya sudah sebutkan sebelumnya, 8-16 ons jus cherry hitam sehari adalah sehat dan pengobatan terbaik untuk gout yang mengurangi rasa sakit asam urat, mencegah serangan lebih lanjut dan mengurangi penumpukan asam urat.

Bahan yang dibutuhkan ;

Bahan:

• 4 es batu
• 3 plum
• 2 ½ cangkir potong dadu semangka
• 15 Ceri Hitam.

Persiapan:

Bilas plum dan ceri dan kemudian menghapus benih dari ceri. Langkah selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah untuk memucat dan menghapus kulit dari buah plum. Belah mereka dan menghapus batu mereka.

Tempatkan semangka, plum dan ceri dalam blender dan aduk sampai Anda mendapatkan massa homogen. Saring campuran, menghilangkan biji melon air dan tuangkan jus dalam mangkuk.

Tambahkan es batu untuk jus dan minum segera.