Hidup Sehat

Langkah Mengobati Lendir di Tenggorokan atau langkah menghilangkan dahak dengan alami dan tradisional.

Tentu diantara Anda pasti telah pernah alami yang namanya batuk berdahak? Batuk yang disertai lendir atau dahak yang pasti sangatlah mengganggu aktipitas Anda sehari.

Apalagi di musim penghujan, banyak orang yang menderita penyakit batuk dan pilek, satu diantara gejala yang paling mengganggu yaitu ada lendir di tenggorokan.

Lendir di tenggorokan dapat keluar melalui mulut yang sering kita sebut dengan dahak. Rasa mengganjal dan tak nyaman karena keberadaan lendir di tengorokan bikin orang merasa tak nyaman untuk minum, makan, bicara, bahkan sering kali menyebabkan sesak napas. Tiap-tiap malam juga bakal susah untuk tidur lantaran pernapasan jadi sesak karena adanya lendir di tenggorokan.

Berikut ramuan untuk cara menghilangkan lendir di tenggorokan :

Resep 1

Bahan :

-Buah jeruk nipis, 2 buah.

-Garam, sedikit saja.

Langkah Meramu Resep :

Belah jeruk nipis menjadi 2 lalu peras airnya ke gelas. Tambahkan garam dan aduk hingga rata.

Aturan Pakai :

Minum ramuan ini sekaligus dan bisa diminum pada saat perut kososng.

Resep 2

Bahan :

-Pegagan fresh, 30-60 g.

Langkah Meramu Resep :

Rebus pegagan dalam panci berisi 3 gelas air, lalau biarlah sampai air rebusannya tersisa separuhnya. Angkat, dinginkan, dan saring.

Ketentuan Pakai :

Minum ramuan ini 3 kali satu hari, mmasing-masing 1/2 gelas.

Resep 3

Bahan :

-Daun kecubung muda, 3 lembar.

-Gula aren, secukupnya.

-Air asam, secukupnya.

Langkah Meramu Resep :

Cuci bersih daun kecubung muda, lantas rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya. Buat larutan gula asam dengan cara mencampurkan gula aren ke air asam, Rebus hingga mendidih.

Ketentuan Pakai :

Minum air rebusan daun kecubung muda sekaligus, dilanjutkan dengan meminum larutan gula asam.